Siirry pääsisältöön

Suunnitelmia, suunnitelmia

Tiistaina Sulkku ja Remi saivat molemmat vapaapäivän kun en jaksanut lähteä pihalle kylmään olon ollessa niin nuhainen. Vietin sitten iltaa tekemällä pakolliset läksyt ja katsomalla koneelta tuulirantaa. Tänään sitten päätin jo koulussa että pakko jaksaa ratsastaa Remillä tänään. Kun pääsin koulusta söin vain ensin ja lähdin tallin valoisan aikaan. Kävin hakemassa Remin tarhasta harjasin sen nopeasti ja laitoin pintelit jalkaan ja stulan ja suitset. Ensin mentiin palanmatkaa metsässä ja sen jälkeen metsätietä umpikujaan ja käännyttiin takaisin ja mentiin kodalle, pienen ojan yli ja rämmittiin taas metsässä ja lopuksi käytiin ottamassa pellolla muutama ravipätkä ja pohkeenväistöä. Remi oli oikein kiva ja mukava ratsastaa.:)


Nyt kun olo on nuhainen ja voimaton tekee kamalasti mieli päästä liikkumaan ja urheilemaan. Nyt oon yrittänyt saada itseäni siihen ajatteluun että jaksaisin liikkua muutaman kerran viikossa muuten kun heppailemalla ihan vain kotonakin. Suunnitelmissa olisi käyttää wiin zumpalevyä ja tehdä lihaskuntoharjoituksia. Jos pääsis rantakuntoon kesäänmennessä?!;D  Nyt alustavasti oon suunitellut että voisin liikkua vaikkapa kolmekertaa muuten kun heppailemalla rankasti niin että tulee hiki pintaan ja treeni tuntuisi lihaksissa. Pakko vain malttaa odottaa tämä nuha ensin ohi! Ja sitten voisi yrittää liikkua parikertaa vaikka lenkkeilemällä ja pitää viikossa yksi tai kaksi kevyttä/lepopäivää.  

Oon myös nyt kipeenä vaivannut päätäni ajattelemalla ponien liikutuksia. Sulkulle oon ajatellut jotain tämmöstä; Kärryillä ajamista kerran pari viikossa, kuntoa ylläpitävää ja reippaampaa treeniä energian purkamiseksi. Ohjasajoa jossa harjoitellaa taivuttelua ja väistöjä. Juoksuttamista, vähän kevyenmpää ja samoin myös talutus/maastakäsin harjoituksia. Remille taas ratsastamista, käynnissä taivutuksia, väistöjä ja kaikkia muuta harjoituksi ja maastoilua. Talutus/maastakäsin harjoituksia ja rasastaessa metsässä rämpimistä, vähän erilaista liikuntaa lihaksistolle ja vaihtelua korvien väliin.;D  Alilalla taas agilityä ja talutusharjoituksia oman ajan ja jaksamisen mukaan sekä ajamista. Sekä Been kanssa kaikkea mahdollista kun kerkeäisi ja jaksaisi.

Tämän päivän kouluruokani. ;D
Suuria suunnitelmia, mutta katsotaan mikä on toteutus!:D Haluaisitteko te että jos tämä mun liikunta projekstini etenee niin päivittäisin sitä myös tänne blogiin heppajuttujen sekaan? Saataisiin vähän monipuolisuutta ja erilaisempia postauksia sekaan. Voisin liittää siihen myös vaikka jotain ruokajuttuja tai kuvia, jos se inspiroisi syömään monipuolisesti ja värikkäästi sekä terveellisesti.:) Tämmöistä tällä kertaa. Olisiko jotain kivoja postausideoita joita sattuisin haluta toteuttaa? Saa  ehdottaa!

Eilinen kouluruokani

Kommentit

Lähetä kommentti

Kommentit julkaistaan hyväksymisen jälkeen.
Muistathan että kivat kommentit piristävät päivääni, mutta jos sinulla ei ole hyvää sanottavaa pidä se omassa mielessäsi! Rahkentava palaute on sallittua ja toivottua! :)

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Eilisiä poseeraus kuvia

Eilen ratsastin Sulkulla ja menin pellolla ilman satulaa ja tuntui ihan aloittelialta kapeassa selässä kun poni tikittää ja koittaa syödä... :D Laukka oli aluksi ihan kamalaa, mutta kun sain jutusta kiinni sujui sekin vähän paremmin. Ja kerran poni spurttasi pikkuveljiäni karkuun, mutta enpäs tippunut! Ennen ratsastusta muuten kuvattiin Sonjan kanssa Pixiä ja Sulkkua. Oon nyt ahkerasti koittanut harjoitella käyttämään järjestelmäkamerani asetuksia että pystyisin hyödyntämään sitä mahdollisimman monipuolisesti. Näin koneelta tarkasteltuna ei ne asetukset ihan nappiin menneet, mutta ei sitä nyt voi olettaakaan kun olen vasta aloittanut harjoittelun. Eilen mun piti kuvata myday-video mutta unohdin kuvaamisen aika lahjakkaasti. Tänään oon sitten yrittänyt kuvata enemmän, mutta ei tää mun päivä niin erikoinen ole että tulee varmaan melko tylsä video. Katsotaan mitä tulee. :) Tänään oltiin yrittäjien joulunavauksessa kirkolla, mun aika meni siihen kavereiden kanssa pyöri

Viikonlopun kuulumispostaus

Nyt on jäänyt taas postaamatta kun ei ole ollut kuvia eikä asiaakaan kauheasti ole ollut. Mutta tulimpa nyt postaamaan vielä näitä viikonloppu kuulumisia ennen karsinoiten siivousta. Mutta aloitetaan vaikka perjantaista tämä kirjoittaminen. Perjantaina oli perus loppusyksyinen sateinen päivä ja iskä hakikin mut koulusta kaksi tuntia aikaisemmin mitä koulu olisi oikeasti loppunut. Mentiin sitten kauhajoelle kattomaan mulle uutta kännykkää, ja se malli minkä halusin niin niillä ei ollut sitä varastossa ja se tulee ensi viikon aikana sinne. Kotona söin herkkuja pikkuveljieni kaverisynttäreiden johdosta ja menin siivoamaan Sulkun ja Remin karsinat ja laitoin ne muutenkin illaksi valmiiksi. Puoli kahdeksaksi olin kylällä kavereiden kanssa, kiitti hyvästä seurasta! :) Ja kotona olin joskus yhdentoista jälkeen ja sitten nukkumaan. Eilen menin aamutalliin ja sen jälkeen kun ponit oli syönyt aamuheinät mentiin Sonjan kanssa Sulkulla ja Remillä lyhyt 4km lenkki maastossa. Taka

Rantakuntoon---> Aloitus

Pienikärpänen heräsi kun kevään ensinmäiset lämpimät auringon säteet lämmittivät sen talven aikana jäykistämiä siipiä. Pienikärpänen räpytteli siipiänsä ja oikoi jalkojaan. Sen jälkeen pikkukärpänen lähti suristen lentoon ja lensi nuoren tytön luo. Pikkukärpänen istatti tytön olkapäälle ja puraisi tätä pienesti. Seuraavana päivänä pikkukärpänen näki tytön tekevän jumppamatolla vatsalihaksia. Sen jälkeen pikkukärpänen sulki silmänsä ja päätti jatkaa työtänsä taas seuraavana aurinkoisena päivä, vielä oli liian aikaista jatkaa... Tänään muhun iski kauhea treenamisinto! Kännykällä sitten selasin netissä erilaisia sivustoja ja lyösin tälläisen kivan sivuston, jossa oli 30 päivän vatsalihashaaste. Kirjoittelin sen sitten ylös ihan vihkoon asti, etten unohda sivuston osoitetta. Etsin myös 100 punnerrusta kuudessa viikossa -ohjelman kin, johon olen törmännyt myös ennemmin ja koska nämä kaksi liikettä ovat pääasiassa yläkroppaan etsin myös jotain kyykkyaiheista ja löysin tälläisen 31 päi