Pienikärpänen heräsi kun kevään ensinmäiset lämpimät auringon säteet lämmittivät sen talven aikana jäykistämiä siipiä. Pienikärpänen räpytteli siipiänsä ja oikoi jalkojaan. Sen jälkeen pikkukärpänen lähti suristen lentoon ja lensi nuoren tytön luo. Pikkukärpänen istatti tytön olkapäälle ja puraisi tätä pienesti. Seuraavana päivänä pikkukärpänen näki tytön tekevän jumppamatolla vatsalihaksia. Sen jälkeen pikkukärpänen sulki silmänsä ja päätti jatkaa työtänsä taas seuraavana aurinkoisena päivä, vielä oli liian aikaista jatkaa... Tänään muhun iski kauhea treenamisinto! Kännykällä sitten selasin netissä erilaisia sivustoja ja lyösin tälläisen kivan sivuston, jossa oli 30 päivän vatsalihashaaste. Kirjoittelin sen sitten ylös ihan vihkoon asti, etten unohda sivuston osoitetta. Etsin myös 100 punnerrusta kuudessa viikossa -ohjelman kin, johon olen törmännyt myös ennemmin ja koska nämä kaksi liikettä ovat pääasiassa yläkroppaan etsin myös jotain kyykkyaiheista ja löysin tälläisen 31 päi...
Tää oli hyvä! Lisää tämmösii
VastaaPoistaKiva että tykkäsit :)
PoistaKiva idea tällainen postaus! Sun blogi on varmasti kiva kaikille heppafaneille, mutta ei mulle, koska itse en pidä hevosista, enkä varsinkaan ymmärrä niistä mitään! :D
VastaaPoistaKiitos :D No niin vähän arvelinkin ettei tää sua kauheesti miellytä, mutta tulipa linkattua :)
PoistaTää oli hyvä, lisää näitä!!
VastaaPoistaKiitos :)
Poistamikä heppa tos ekas kuvas on?
VastaaPoistaRajakallion Ratsutilalla asustava Urski, valitsin siitä niiin edestavan kuvan :D
Poistatosi hyvä, lisää tämmösii
VastaaPoistaKiitos :)
Poista